Schmerzen im Handgelenk

[xaitax]

Ich schließe mich den Leidenden mal an. Bei mir etwa seit 6 Wochen bei den unterschiedlichsten übungen Schmerzen. Mal sind sie einige nahezu komplett verschwunden, dann wieder da. Bizepscurls mit der SZ-Strange sind bei meinem Problem unmöglich machbar.

[FuXxX]

bei mir ist es ähnlich. Einfach mal ne Woche, wenn nicht 2 Wochen das Handgelenkt komplett schonen, d.h. schmerzende Übungen, weglassen.
Danach ist es nicht weg, aber es ist besser und die Übungen die schmerzen einfach nach HIT ausführen, also schön langsam und konzentriert!
Meine Empfehlung, ich hoffe es hilft euch auch.

[Raini alter ego]

sind unter "Links" bei arthrosedesdistalenradioulnargelenkes bei Diagnostik Therapie von Handerkrankungen aufgeführt. Text ist jedoch voller Fremdworte und beschäftigt sich primär mit der Arthrose. Dennoch gibt es einige Neuigkeiten.

LG,

R.a.e.

[conz]

bei mir dasselbe seit ca. einem jahr.
kann aber alle übungen machen außer bicepscurls mit der LH.
hab die übung einfach gestrichen und fertig....