etwas mehr obst/gemüse und fett wäre nicht verkehrt. dafür 1 oder 2 shakes streichen.

Kein scherz aber das könnte wirklich sein.
Das ist in meiner Familie recht oft vertreten.
hypothyreose? also schilddrüsenunterfunktion?

hab ich auch. kommt in meiner familie auch oft vor. wenn das bei dir wirklich der fall sein sollte, so schlimm ist das nicht. eine tablette jeden morgen eine halbe stunde vor dem frühstück und dein stoffwechsel läuft wieder normal.

fühlst du dich oft müde und lustlos?