Mein 4er splitt!!!

[kleberson]

Frontdrücken wird mit Langhantel ausgeführt. MP mit Kurzhanteln.

Durch die gezwungene Haltung der Langantel vor dem Kopf geht Frontdrücken auch gut auf die Brust, speziell der obere Bereich wird damit gut trainiert.


Mach das, was dir am meisten Spaß macht.

[PhilippAlex]

Frontdrücken wird mit Langhantel ausgeführt. MP mit Kurzhanteln.

Sorry, aber da muß ich dich korrigieren:
Frontdrücken wird mit der LH im Sitzen ausgeführt, während MP im Stehen mit der LH ausgeführt wird.

[dennis79]

Sorry, aber da muß ich dich korrigieren:
Frontdrücken wird mit der LH im Sitzen ausgeführt, während MP im Stehen mit der LH ausgeführt wird.

Korrektement!

@kleberson: Morgen um acht ohne Nachtisch ins Bett!


Gruß
Dennis

[Manoah]

Sorry, aber da muß ich dich korrigieren:
Frontdrücken wird mit der LH im Sitzen ausgeführt, während MP im Stehen mit der LH ausgeführt wird.

Ahh sehr schön, das war auch meine Vermutung über den Unterschied falls es denn einen geben sollte...

[koboltkobolt]

Ahh sehr schön, das war auch meine Vermutung über den Unterschied falls es denn einen geben sollte...

hmmm... und ich dachte dasselbe wie kleberson...

[kleberson]

AAAAAAhhhhhhhhhh! Schande über mich!