Zitat Zitat von rs4
...nein ich weiß nicht was Andreas Frey dazu sagt.....
Ich hab noch mal bei Andreas Frey nachgelesen. Er legt grundsätzlich Wert auf auf hochwertige Nahrungsmittel und warnt vor "Massephasen" in denen hauptsächlich Junk reingedrückt wird.

Da du ja nur einzelne Junktage einlegst, ist das natürlich bei weitem nicht so dramatisch wie bei ner mehrwöchigen Phase.

Wenn du gut damit fährst, ist es sicher absolut ok.