Man sollte ihn einfach trainieren lassen wie er will.Ich trainiere mittlerweile seit fast 9 Jahren,hab meinen Trainerschein und bau mein Training selbst immer noch hauptsächlich rund um die Grundübungen auf.Auch Anfängern hab ich immer einen Plan erstellt der darauf aufbaut.Wie gesagt sogar meine Freundin trainiert KB, BD und auch KH ,und ist manchmal über sich selbst verwundert wieviel Kraft sie schon gewonnen hat dadurch.Also haben Gü´s ihre Berechtigung als Nummer 1 zum Kraftaufbau.
Grüsse aus Wien