Meiner Meinung nach ist ein ca. schulterbreiter Griff nie verkehrt. Für die Belastung von Brust oder Trizeps ist vorallem die Armstellung wichtig. Sind die Arme inkl. Ellenbogen eng am Körper, wird der Trizeps mehr gefordert. Fächert man jedoch die Ellenbogen nach außen wird die Brust intensiver beansprucht. Nicht unwichtig ist auch die Neigung. Der Oberkörper sollte relativ aufrecht sein, leichte Neigung nach vorne ist noch in Ordnung