hatte das selbe Problem, dass meine obere brust zu meine Anfangszeit der unteren Brust detlich unterlegen war! hab dann angefangen Schrägbankübungen an den Anfang meines Trainings zu stellen d.h. Schrägbank bankdrücken/kurzhanteldrücken auf der Schrägfbank als erste übung und fliegende auf der schrägbank als zweite übung. anschliessend habe ich mich auf die untere brsut konzentriert. dies hat mir geholfebn meine obvere brust deutlich weiterzuentwickeln
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