Meine Trinkgewohnheiten - schadet zu viel Koffein ???

[andy]

Der Koerper gewoehnt sich an das Koffein und regelt relativ schnell den Wasserhaushalt wieder ein, sodass man nicht befuerchten muss zu dehydrieren.

Dass aber eine Tasse Kaffee 100mg hat, ist aber schon ein ganz starker Kaffee.
Eine normale Tasse hat eher max. 80mg.

[hobbes]

also 4-6 espresso (doppelte) hau ich auch weg, dachte immer ich würd viel kaffee trinken, aber das find ich schon heftig.

[BBK20]

das is ja übl steig mal auf grüntee um ^^