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Discopumper/in
beine trainiere ich 3 mal die woche beim Wasserball!!!!!!
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Sportstudent/in
Wasserball??
hmmmm..........
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 Zitat von FabStrong
beine trainiere ich 3 mal die woche beim Wasserball!!!!!!
Lol... Und den Rest des Körpers bewegst du nicht beim Schwimmen?
 Ja ne, is klar...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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@Ricardo
der war bösartig xD
und @Threadstarter
such einfach mal bissl du wirst schnell leute wie dich finden, die keine beine trainieren weil sie Basketball/Fußball/Handball/Volleyball oder sonst nen sport machen..... und dann ließ dir die antworten darauf durch....
Friendly Greetz
TKB
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Sportstudent/in
@ Bounty
Ich habe es mit dem TP echt nur gut gemeint 
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Discopumper/in
Jungs ich spiele in der 1 Bundesliga wasserball....dat is kein karnevals verein!!!
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Discopumper/in
Langhantel rudern naCH VORNE GEBEUGT ODER RUNDERN AN DER MASCHINE????
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Sportstudent/in
Zitat von FabStrong
Jungs ich spiele in der 1 Bundesliga wasserball....dat is kein karnevals verein!!!
Sollte auch nicht provozierend gemeint sein, aber SPAß muss sein.
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Sportstudent/in
Also ich bevorzuge eindeutig vorgebeugtes Rudern, ist aber wie immer Ansichts Sache.
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BB-Leicht-Schwergewicht
Zitat von FabStrong
Jungs ich spiele in der 1 Bundesliga wasserball....dat is kein karnevals verein!!!
Und wie allgemein bekannt, haben Bundesliga-Wasserballspieler mächtige Beine, die nicht weiter gesondert trainiert werden müssen:
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