hi leute als ich bin 22 jahre alt und habe mit 15 jahren 95 kilo gewogen bei 165cm körpergröße! jetzt bin ich 175cm groß und wiege 84 kilo aber muskelmasse bei einem fettgehalt von 13,4% und das meiste halt an meinem bauchlappen der von früher geblieben ist! mache viel cardio und bin was beine und oberkörper arme und rücken gut deffiniert!hab hammer bauchmuskeln forf ist duch das fett sichtbar!
meine frage also gibt es irgendwelche creamen mit denen da irgendwie gegenwirken kann??