Buchtipps und Trainingspläne

[PumpingGeorg]

...und für menschen, die es etwas genauer wissen wollen "sportanatomie und bewegungslehre" von wirhed

also ich glaub das werd ich mir bestellen! hab mir grad was dazu durchgelsen und kann nur hilfreich für mich sein

[schweinenacken]

@Georg: nur zur info: es geht in dem buch nicht speziell um bb, sondern allgemein um sport, den bewegungsapperat, etc.. nicht, daß du nachher sauer auf mich bist, weil du was anderes erwartest

[PumpingGeorg]

@schweinenacken

nein nein, soviel hab ich schon herausgefunden über das buch im internet.
ich sag mal so: zusätzliche bildung und kenntnisse sind immer von vorteil. und es hört sich interessant an!

aber ich werk momentan sowieso an 1200 seiten von buddahs reden :-D