Zitat Zitat von sethos1987
der plan ist meiner meinung nach nicht für die zwecke des bodybuildings geeignet, genauso wie es das kiesertraining nicht ist. such dir ein neues studio.
gruß!
sehe ich auch so

ich sollte mal bei kieser als trainer anfangen. nachdem der chef mich mit der beknackten kieser-philosophie und den trainingsmethoden vollgeröhnt hatte, hab ich ihm kurz meine meinung dazu gesagt und dann hatte sich das mit dem arbeiten auch schon erledigt