Nabend,

ich bin bei Eisenhauer, im Prinzip das gleiche. Wechsel doch einfach selber die Geräte. Und wenn du mehr Sätze machen willst, mach das. Bei mir ist es so, das das von den Trainern keiner so schnell merkt. Und wenn ja, kommt er und sagt ist nicht so gut. <- Und du machst einfach so weiter. Also ich hab jetzt seit 4 Wochen dort trainiert, nach einem Jahr pause. Mir gefallen die Geräte supergut, habe mehr gewicht zugenommen als im herkömmlichen Fitnesstudio, und auch die Leistung ist besser. Keine Musik oder irgendnen Mist der ablencken könnte. Wichtig ist halt das du die letzte Wdh, ob jetzt die 6 oder 9 so stark belastet das die nur noch ganz langsam und unsauber geht. Das ist dann auch kein völlständiges MV. Ich komm so zurecht, das ich 3 mal die Woche trainieren kann. Also ich bin vollstens zufrieden...

Grüsse