Ich denke, dass man nicht mit Aminos überdosieren kann. Evtl. kann es bei exzessiver Einnahme zu Verdauungsproblemen kommen, aber allgemein sollte das keine großen negativen Probleme hervorrufen.

Ich persönlich habe sehr gute Erfahrungen mit den Aminos von BMS gemacht. Die nehme ich zum Frühstück, nach dem Training und kurz vor dem Schlafen gehen zu mir.