Kritik zu Trainingsplan nach umstellung gesucht :)

[miedsegadse]

Ja, du wirst ein Stück weit kommen, wenn du deine Beine nicht trainierst. Wirst zufrieden vielleicht sein und es ist auch ein gutes Stück. Aber irgendwann ist schluss. Du kommst nicht mehr weiter.
Da merkste dann, dass du die Beine vergessen hast!

[xcarlosx]

Auf dem Plan stehts zwar nicht drauf, aber in dem zweiten Post stehts drin, Beine trainier ich auch mit!

Es geht mir mehr um die Abwechselung zwischen den einzelnen Übungen.....

Da hat sich ja kaum was verändert!

Gruß