hab das Problem auch bei breiten Klimmzügen gehabt wenn ich nicht richtig warm war .. stellt heute nach Armekreisen und etwas Warmmachen kein Problem mehr dar.
Wenn ich allerdings jetzt so mal eben breite KZ mache kann ich sicher sein, daß ich ne Woche lang meine Hand nicht mehr zum Hinterkopf führen kann ohne daß es tierisch schmerzt.