Mal ein update zu meiner Schulter :
Nach 5 Wochen ohne Training, konnte ich mich selber nicht mehr leiden und bin vor 14 Tagen wieder mit leichtem Training angefangen.
Heute war ich erneut zu einer Untersuchung und das Resultat war gar nicht so negativ. Trotz der Trainingspause und nur sehr leichtem Training hat sich im verletzten Bereich der Schulter Muskulatur gebildet, welche das Gelenk und die Supra Spi. entlastet. Das Schulterdach ist stabil, aber um da 100% sicher zu sein, muss ich noch ein Kernspin machen lassen. Leider passe ich trotz meines Gewichtverlustes nicht in das Gerät bei uns in Rheine
Deshalb warte ich jetzt auf einen Termin für ein passendes Kernspin (im Zoo - für die fetten Seelöwen ).

Bis dahin - abwarten...
Gruss