Direkt nach dem Brusttraining, eher zuerst den Bizeps...
Der Trizeps erholt sich während der Bizepsübungen ein wenig...
Aber direkt nach dem BD hast du das Problem dass der Trizeps eh schon bedient ist und sicher weniger zustande bringt als, wenn du ihn durch Bizepstraining ein wenig pausieren lässt
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