Wieviel % des Körpergewichts drückt man bei Liegestütz?

[ilpadre]

Hallo ilpadre,

deine Formel ist mir zwar nicht bekannt, aber es müsste ungefähr stimmen dass sich in der oberen Position der Schwerpunkt geschätzte 5cm zu den Füßen hin wandert, was heißen würde man drückt 75% des Körpergewichts.

Im Laufe der Bewegung drückt man also je nach Position 80 bis 75% des Körpergewichts.

Grüße

Die Bedeutung des Wortes "abschätzen" ist dir schon klar, oder?

Die Fehler dürften bei solchen Vergleichen ohnehin locker +/- 10% betragen, zumal die Biomechanik beider Übungen komplett anders ist.

@schwabii
Eine unnötig komplizierte Reproduktion meines Ergebnisses. Weder Annahmen zum Körpergewicht, noch welche zur Erdbeschleunigung sind überhaupt nötig, da wir nur Verhältnisse betrachten.