Viele Leutz' hamm Verstopfung - "einfach so"
Ich HATTE - und warum?! Einfach weil ich gerne und viel schwarzen Tee trinke.

Vor Abführmitteln wird gewarnt; alle Spatzen pfeifen's von die Dächer, und ich möchte mich in diesem Phalle diesen kleinen Vögelein anschließöööön!

Helfen tut (mir jedenfalls, wunderbar, und zwar ohne Gewöhnungseffekt) eine angemessene Mineralstoffzufuhr.

Werfe jeden Morgen 6 Tabletten (=zulässige Tagesdosis) an Bullrich's Vital-Salz (Drogeriemarkt; Monatsdosis 180 Tabs = 5,45 Euren) und ich spüle se runter mit einem Glas Wasser, in dem ich einen halben Teelöffel "wasserhaltiges Magnesiumcitrat" (ca. 9% Magnesiumion; Apotheke, ca 35 Euro/kg) aufgelöst habe.