Sieht doch OK aus! Mach auch gerade ne AD und hab nen ähnlichen EP nur abwechslungsreicher. Morgens und Abends Ei? Da würd ich mich auf die Dauer übergeben. Hier ist ne nette Seite, wo du auch nach KH's sortieren kannst:

http://www.index-essen.de/cgi-bin/tabelle.cgi

Ich hab viel Fisch, Pilze, Nüsse, Samen, Fleisch (auch viel Wurst), Öl und auch Gemüse (Salat, Spinat, Gurken, Paprika...) dabei. Haben alle max. 4g KH's auf 100g.

Wann machste Ladetage? Was isst du da?

Gruß Tim