ja gut. aber wie sieht denn nun mit der Beinmuskulatur aus? Ober und unterschenkel sowie waden werden dann kräftiger wenn ichs jeden 2.Tag mache....

und wie ist das mit dem fit sein. wenn ich nun ne halbe Stunde schön strampel hat das den gleichen Effekt wie 1/2std joggen?

Will halt net das Teil kaufe und dann merk ich es bringt nich viel....

MfG Jan