Ergebnis 1 bis 10 von 13

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    07.01.2007
    Beiträge
    32
    hi ich kann mich voll und ganz in deine situation versetzen! hatte auch mit einem bsv zu kämpfen und weiß wie schlimm es ist, besonders wenn nerven angegriffen sind und ausfälle entstehen. sei vorsichtig und nutze bb um wieder fit zu werden, aber übertreibs nicht. du weißt ja, gweichte sind nur mittel zu zweck!

  2. #2
    Flex Leser
    Registriert seit
    30.06.2003
    Beiträge
    4.659
    ich sags nochmal: kreuzheben und beugen nur wenn man ahnung von dem hat was man tut, richtig angewandt ist das das beste gegen einen BS vorfall, zumind. nich zu schwer ausgeführt (niemand muss 350 kg ziehen können und nen muskulösen rücken zu haben, der alles gut stützt).


    auch lh rudern ist gefährlich, falls falsch ausgeführt, wie hast du dir den bs zugezogen?

Ähnliche Themen

  1. Neuanfang nach 24 Monaten Pause
    Von lerachat im Forum Anfängerforum
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 08.09.2015, 08:21
  2. Trainingsstart nach 6 Monaten Pause!
    Von hardtronix im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 04.02.2008, 13:26
  3. nach 7 monaten pause
    Von Dreamer001 im Forum Bilder von mir ...
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 28.05.2007, 11:36
  4. Hilfe nach 2 Monaten Pause
    Von CaptainCharisma im Forum Anfängerforum
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 18.10.2006, 17:16

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele