Zitat Zitat von Masochist
??? 50gr. täglich? allein einmal 50gr. würden dich zumindest ins Krankenhaus. Solltest aufpassen, zwischen mg und gr isn unterschied, ein wichtiger, wenn du irgendwann mal einem anderen nen Tip gibst und der glaubt dir da blind ...
Mehr kann und will ich nicht sagen, da ich selber noch nicht die erfahrungen mit dem ganzen habe, entspricht aber relativ genau meinem plan.

lg
maso

Ja, natürlich 50 MG
Ab 150 mg wirkt Zink ja toxisch, aber danke für den Tipp!

Bezüglich der Thematik mit der Dextrose/Maltodextrin habe ich auch noch hier im Shop was gefunden:

http://www.bbszene-shop.de/product_i...products_id=28

5kg von Body Attack für € 32,- als Dextrose/Maltodextrin Mixtur mit noch weiteren Vitaminen. Allerdings sehe ich dort nicht, wie das Verhältnis Dextrose/Malto genau ist. Was da jemand was genaueres? Vielleicht du "Shop-News", falls du das hier liest...