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Neuer Benutzer
ja die brust entwickelt sich leider nicht so obwohl ich sie 3mal an einem trainingstag trainiere naja irgend wann muss die brust mal raus
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Sportstudent/in
keine sorge, du bist ziemlich schnell wieder auf deinem letzten stand.
wünsch dir viel erfolg und hau rein...
mfg
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 Zitat von shane 54
keine sorge, du bist ziemlich schnell wieder auf deinem letzten stand.
wünsch dir viel erfolg und hau rein...
mfg
Dem kann ich nur zustimmen, das alte hatt man sehr schnell wieder drauf. Spreche aus eigener Erfahrung.
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Neuer Benutzer
joar bis jetzt läuft alles ganz gut! will das hier mit jeden monat neue bilder ca 1jahr machen hoffe das stört keinen?!?!
mfg daniel
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Neuer Benutzer
so neue bilder wie gesagt jeden monat. mein gewicht liegt bei 72,5kg habe 1cm mehr am oberarm aber sonst alles nur in denn beinen denn zuwuchs bekommen. langsam sehen die auch ganz okay aus aber bringt ja nixs weil es keine vorher ancher bilder gibt
mfg daniel
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Neuer Benutzer
hier nochmal ein vergleichs bild mit jetzigen stand und anfangsstand
neues ziel sind jetzt die 80kg so und weiter gehts
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bist schon auf dem richtigen weg. achte auf deinen bauch der wird immer runder.sonst fängst du noch ne diät an
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