Weder die eine noch die andere Variante ist falsch, der Eine hebt halt mehr aus dem Rücken der Andere wiederum mehr aus den Beinen.
Wer halt großen Wert darauf legt seine Beine so gut wie nicht zu belasten der soll halt nicht so tief in die Hocke gehen, würde ich auch nicht machen, wenn mein Rücken dabei gerade bleiben würde.
Dass meine Rückenstrecker kaum belastet werden ist allerdings auch wenn ich relativ tief in die Hocke gehe nicht der Fall, die werden schon immer ordentlich ge****t. Die *****n auch viel eher ab als meine Beine, von daher seh ich da kein Problem.