Danke Franconio! Ich liebe dich

Wenn das Training belastend ist, hast Du alles gegeben!
mein ich auch!

Direkt nach dem letzten Satz, noch vor dem Wegräumen der Eisen, nehm ich ein großes Glas Energy Loader. Etwas später ein Shake und eine Banane.
so ähnlich mach ichs auch