Zitat Zitat von König Wurst
Auch nach meiner Erfahrung merkt man ne Zu- bzw. Abnahme am schnellsten im Gesicht. Schon nach einer üppigen Mahlzeit habe ich das Gefühl, mein Gesicht ist "dicker". Andersrum ist nach nem Cardiotraining mein Gesicht gefühlsmäßig schlank. Ob das allerdings andere schon sehen weiß ich nicht.
Das sind eher Wassereinlagerungen (Wasserverlust durch Schwitzen/ Atmen; Salz und Flüssigkeit in der Nahrung). So schnell geht das mit dem Fettab- und aufbau nun auch wieder nicht.

Gruß