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Koffein wirkt sich doch meiner meinung nach schlecht auf andere supplementierung aus...z.B creatin oder? Ich würd weder koffein noch traurin saufen.
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BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von Georgy
Koffein wirkt sich doch meiner meinung nach schlecht auf andere supplementierung aus...z.B creatin oder?
Nein.
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Sportstudent/in
nein
das ist alter aberglaube
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nehme doch einfach ein Red Bull oder ähnliches und gut.
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Sportstudent/in
kaffee ist besser als red bull und koffeintabletten!
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aber mit red bull kriegste flügel und kannst fliegen
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BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von daFritz
aber mit red bull kriegste flügel und kannst fliegen

Der Kalauer war es wert, den Thread wieder zu beleben.
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Neuer Benutzer
vor dem training ist red bull(zuckerfrei) oder kaffee nciht verkehr.
aber haut koffein die ganze creatin kur kaputt??
hat kre-alkalyn die selber wirkung wie creatin??also das es asser in den muskeln speichert und das man dann zunimmt??
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