also bei latziehen mach ich momentan 70 kg maximum bei ca 8 wdh

und als ich heute mal mit klimmzügen angefangen habe .. o.O das ist sehr unregelmäßig nach dem ersten satz wo ich mit meinem eigengewicht (80kg) grad mal 5 auf die reihe gebracht habe *LOL * ..... beim 2. satz hatts dann bissl schräg ausgesehen wie ich mich da hochgezogen habe naja .. übung macht den meister .. ich werde das nun jedes 2. trainig machen nach meinem plan ^^ und dann werde ich schon bald erfolge sehen ----- hoff ich mal danke für die vielen tipps und für den diskussionsstoff