ihr checkses alle wirklich net - okay, das mit der lizens war ne unnötige anmerkung, hätte nicht sein müssen -

ABER:
anstatt über meine frage zu schreiben, wird wieder nur über irgendwelchen bullshit diskutiert, der überhaupt nichts mit meinen THREAD zu tun hat!!!

ich versuchs noch ein allerletztes mal:

#wie kommt ihr in euren diäten mit einfachen carbs zurecht?
#klappts bei euch besser, wenn ihr die carbs mit protein kombiniert
um die insulinausschüttung zu bremsen/zu verzögern?
#könnt ihr euch ohne probleme carbs zu anderen zeiten als am morgen
und direkt nach dem training leisten - oder kommt ihr sonst auch nicht weiter beim dieten?


wenn ihr nicht zu fragen, die in diese richtung gehn antworten habt - dann sucht euch bitte nen andern thread -
da könnt ihr dann über eure mickeymaus.ka.c.k.e. labern