Übungen für breite Schultern

[Collossus]

Das was da an Deinen Strichen überguckt ist der Lat-Muskel des Users. Der ist durch das Training gewachsen. Ich wiederhole: die Knochen wachsen nicht mit!

[karak]

Das was da an Deinen Strichen überguckt ist der Lat-Muskel des Users. Der ist durch das Training gewachsen. Ich wiederhole: die Knochen wachsen nicht mit!

ok das heißt hinter diesem muskel sind keine knochen,also außer der mit schwarzen linien markierten region?wenn nein habe ich es verstanden
hier sind übrigens die übungen die ich mache:
http://www.kieser-training.com/de_de.../TR_UnJ2.shtml
habe fast alle mal gehabt bzw. wechsle ab so dass ich bei jedem training ca. 12 übungen mache.
Mfg und danke

[Affenjunge]

Die Knochen wachsen zwar nicht mit, aber der Knochenbau verändert sich 100 pro.
Vor allem mein Brustkorb hat sich ziemlich verändert. Also es wird halt alles aufrechter und sieht besser aus. Die ganze Körperhaltung ändert sich oder etwa nicht? o0
Naja das sind meine persönlichen Erfahrungen kann sein dass es den meisten anders geht.

[asrail]

Die Knochen wachsen zwar nicht mit, aber der Knochenbau verändert sich 100 pro.
Vor allem mein Brustkorb hat sich ziemlich verändert. Also es wird halt alles aufrechter und sieht besser aus. Die ganze Körperhaltung ändert sich oder etwa nicht? o0
Naja das sind meine persönlichen Erfahrungen kann sein dass es den meisten anders geht.

Körperhaltung ja, Knochenbau nein. Jetzt haben wir es aber, oder?