eure ziele für 2005

[patric bateman]

endlich 80kg wiegen bei niedrigen körperfett
und mein abi schaffen (mit 23 jahren)

damit ich nach jahrelanger arbeit und viel streß mit gestähltem körper und wachen geist ein halbes jahr urlaub machen kann

[Drazhar]

Die Frau zu kriegen die ich schon lange haben will
110 kg schwer zu sein und das zu halten

[PellePelle]

Mehr Arm
Mehr Brust
Mehr Nacken
Mehr Schultern
Mehr Beine
Mehr Lat

Kf. auf 8 %

aber davor erst mal noch ein bisschen zulegen.. =)

75 kg definiert wären schonmal nich schlecht =)

[d'Angelo]

1) ca. 80 kg bei 8%
2) 100 auf der Bank

[Mark83]

in einem jahr werden fast alle hier nur noch über die viel zu hoch gesteckten ziele lachen können...
aber dafür sind schließlich ziele da!

mein einziges ziel, für das ich alles geben würde, wäre:
beim flach-bd um nur eine einzige wdh zu steigern!
ist schon lange nicht mehr passiert!
vielleicht schaffe ich das in einem jahr mal wieder.
der rest läuft von selbst...

aber am wichtigsten wäre, mein asthma loszuwerden!

[Lord Phese™]

150kg Bankdrücken. Das wäre mal ein Hammer!
+100kg wiegen bei maximal 13-14% KF
45er Oberarm

Vielleicht nicht unmöglich, aber an der Disziplin wird es 100% scheitern. Gx
LP

[Fenrir]

Nen besseren Körper als dieses Jahr.

[Mirakel2]

Versuchen das Gewicht das ich im Moment erreicht habe zu halten.
Und mein KF von noch über 21% auf 15% runterzuschrauben.

Dann gibts halt zu Weihnachten nur Knäcke und Müsli

[hamby]

mai 05: 80kg-körpergewicht
ende juni 05: 43er oberarm(kalt versteht sich)
silvester 05/06: 44er oberarm(kalt versteht sich), 84kg-körpergewicht, 110-115 brustumfang

Ziele allgemein: mit 18 nen 46er oberarm
mit 20: 50er oberarm (und wenns 1 tag vor meinen 21. geburtstag ist...)

[Desperados]

Mein Ziel ist es 130 kg auf der Bank zu drücken und Klasse statt Masse zu verwirklichen!