Von 0 auf 100 / mein Trainingstagebuch

[bl4sTeR2k6]

Hey, wirklich interessante Berichte! Macht Spaß sich alles anzuschauen . Sag mal, Du benutzt ja so ein Ernährungstagebuch und andere Statistiken. Mit welcher Webseite / welchem Tool machst Du dies, wenn man fragen darf?

Vielen Dank!

[Laceration_of_Mind]

vielen dank erstmal
ja ich benutze das onlinetagebuch bei http://fddb.info/
Allerdings gibt es da ein paar störende Sachen . z.b. die Tages einteilung : Morgens ist da von 0-11uhr
Mittags von 11-15 und Abends von 15-24 uhr . Bei meiner Ernährung steht dainn immer 50% der Sachen abends und das sieht dann was merkwürdig aus

[simme]

vielen dank erstmal
ja ich benutze das onlinetagebuch bei http://fddb.info/
Allerdings gibt es da ein paar störende Sachen . z.b. die Tages einteilung : Morgens ist da von 0-11uhr
Mittags von 11-15 und Abends von 15-24 uhr . Bei meiner Ernährung steht dainn immer 50% der Sachen abends und das sieht dann was merkwürdig aus

das kannst du aber auch verschieben innerhalb des Tagebuchs, wenns dich so stöhrt

[Laceration_of_Mind]

das kannst du aber auch verschieben innerhalb des Tagebuchs, wenns dich so stöhrt

wo genau denn ?

[Zuckizk]

Einfach auf Verschieben klicken bei dem jeweiligen Produkt im Tagebuch.

[Laceration_of_Mind]

Einfach auf Verschieben klicken bei dem jeweiligen Produkt im Tagebuch.

achso , ja dass mache ich ja schon . dachte man könnte die tageseinteilung mit den uhrzeiten ändern

[simme]

achso , ja dass mache ich ja schon . dachte man könnte die tageseinteilung mit den uhrzeiten ändern

man kann aber von 3 auf 6 Mahlzeiten umstellen, dann ändern sich die Uhrzeiten auch
Einstellungen --> Tagebuch - Gruppierung --> bearbeiten

[Laceration_of_Mind]

man kann aber von 3 auf 6 Mahlzeiten umstellen, dann ändern sich die Uhrzeiten auch
Einstellungen --> Tagebuch - Gruppierung --> bearbeiten

Ah perfekt , bin mal gespannt wie das ganze morgen aussieht

[Laceration_of_Mind]

Das mit den Mahlzeiten gefällr mir wirklich super , alles sehr übersichtlich !

Training heute :
Kreuzheben 90Kg 8/8/8
Klimmzüge ( Rudergriff überm Kablelzug) : 8/8/6
Frontdrücken 40Kg : 8/9/9

[Laceration_of_Mind]

Kniebeugen : 80kg : 8/8/9
Bankdrücken : 65Kg 8/9/9
Rudern : 60Kg 10/10/8