Zink und Creatin

[chr7s]

in den Haferflocken ist zink?

Ja ich glaub sogar das in keinem anderen lebensmittel soviel zink ist wie in haferflocken #popcorn

[tintifax_2]

Ja ich glaub sogar das in keinem anderen lebensmittel soviel zink ist wie in haferflocken #popcorn

Richtig.

Haferflocken enthalten alles, was Kindern Freude macht

http://de.wikipedia.org/wiki/Saat-Hafer#Inhaltsstoffe

[brooklynzoo]

Enthalten heißt nicht bioverfügbar.
Alles Vollkorngetreide enthält Phytinsäure, einen Mineralstoffchelator,
der Fe, Zn, Mg und andere für den Körper (größtenteils) unverfügbar macht.

[chr7s]

Enthalten heißt nicht bioverfügbar.
Alles Vollkorngetreide enthält Phytinsäure, einen Mineralstoffchelator,
der Fe, Zn, Mg und andere für den Körper (größtenteils) unverfügbar macht.

dazu kann ich nichts sagen

[brooklynzoo]

Jedenfalls das 100mg Zink Supplement aus dem Shop oben kostet in Amiland gerade mal etwas unter 5 Dollar..

[chr7s]

Jedenfalls das 100mg Zink Supplement aus dem Shop oben kostet in Amiland gerade mal etwas unter 5 Dollar..

aber das ist ja nichts neues