Keine Power!

[Manoah]

Vielen Dank.

erhöht sich die Wasseraufnahme in der nächsten Zeit noch ? oder bleibt es jetzt mit den 2-3 Kilo ?

Ne, da sollte eigentlich nichts mehr großartig passieren.

Ich esse sehr viel mehr , habe regelrecht manchmal heißhunger. Ist das Normal ?

Naja, Creatin soll ja dafür sorgen, dass du intensiver trainieren kannst, dass bedeutet natürlich auch eine erhöhte Anforderung an Nährstoffen.

Was passiert eigentlich wenn ich dann Creatin absetze ?

Du wirst das Wasser wieder loswerden und vielleicht noch eine leichte negative Veränderung im Training verspüren...