Ernährung im Wachstum.

**marius123** · 11.10.2011, 16:01

Hallo,
ich habe eine Frage.
Ich bin zur Zeit 1,80m groß und wiege ca. 61 kg.
Ich bin sehr sehr stark im Wachstum und nehme obwohl ich sehr viel esse,nicht zu.
Kann es sein das ich jetzt durch das Wachstum nicht zunehme und sobald ich ausgewachsen bin und weiter soviel esse wie jetzt,schnell sehr viel zunehme ?

Ich esse ca. 3000 kcal,selten auch nur 2000,aber an "guten tagen" auch mal 3500

Würde sagen der durschnitt liegt etwas bei 3000 kcals am Tag.

MfG
Marius

**Drowning** · 11.10.2011, 16:09

Wachstum bedeutet nur, du brauchst noch mehr Kalorien um einen Wert über deinem Bedarf zu erreichen, was dann in Gewichtszunahme resultiert.

Also hoch mit den Kalorien!