Hallo Leute!!!

Habe heute zum ersten mal Floor Press ausprobiert (um meine RAW Bankdrückleistung zu verbessern). Mich erschließt allerdings das Problem, dass es doch der Sinn ist, beim Floor Press nicht die Brust zu berühren, oder? Auf jedenfall habe ich es ausprobiert und es ist schon viel schwerer als normales Bankdrücken, habe es allerdings als 3. Übung gemacht (nach 160kg MISS, 5x3x 150kg Bankdrücken und 2x1x150kg Bankdrücken mit Stop und Schrägbankdrücken).

Hier ein Video von meinen 120kg Floor Press! Kann sich das mal jemand anschauen ob ich das richtig mache:

http://www.youtube.com/watch?v=_QVUfApneH4


Und hier mein 160kg Bankdrücken MISS