Hallo zusammen

Bin jetzt schon ein ganzes Weilchen (16 Jahre) intensiv am trainieren im Studio und habe auch schon so einiges an Trainigstechniken (Pyramidensys, HIT, HST, ILB, DoggCrapp) versucht und würde jetzt gerne mal PITT probieren. Zur Zeit trainieren ich wieder mal ganz gewöhnlich nach dem Pyramidensystem im 3er Split.
Von jeder Übung warden 3 Sätze gemacht.
Übungen werden auch relativ oft variert sowie auch die Wiederholungszahlen.

Mein Training sieht zur Zeit so aus:

1TE (Brust, Schultern, Bizeps):
--------------------------------------
- Schrägbankdrücken oder Flachbankdrücken
- Butterflymaschine oder Fliegende mit Kurzhanteln
- Überzüge
- Seitliches Schulterheben
- Schulterdrücken an Maschine oder Kurzhanteln
- Bizeps Curls mit LH oder KH
- Bizepscurls an Maschine

2TE (Beine):
---------------
- Kreuzheben
- Beinpresse (Kniebeugen mache ich nur noch an Multipresse wegen Rücken)
- Beinstreckenmaschine
- Beinbeugermaschine
- Wadenheben (sitzend oder stehend)

3TE (Rücken, Trizeps, Bauch):
-------------------------------------
- Langhantelrudern
- Kabelzug oder Klimmzüge
- Rudern im Sitzen
- Trizepsstrecken über Kopf mit Kurzhantel
- Dips
- 2 Übungen für Bauch

Im Sticky steht ja ein ziemlich simples 2er Split Program. Irgendwie kommt mir das als doch recht wenig vor. Soll ich das wirklich so durchziehen oder kann ich von meinem 3er Split einfach jede Übung als nur einen PITT Satz ausführen? Wäre für Tips dankbar.

freundlichen Gruss
OlDirty