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Es rauscht doch die Tage wieder mächtig durch den Blätterwald was diese Vitaminpräparate angeht. Die sind nicht gesund.
http://www.spiegel.de/wissenschaft/m...809208,00.html
Aber Hauptsache Pillen schlucken. 
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Man nehme einen Stapel "BILD" und einen Stapel "SPIEGEL", werfe alles in einen Mixer und man bekommt nen Drink ala "Bildungslücken-Füller für bildungsferne Schichten".
Noch so einer, der nicht richtig lesen kann... -.-
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Wie gesagt Obst, Gemüse und vielleicht nen guter Multivitamisaft zum Frühstück und nach dem Training, aber doch nicht immer Pillen, die bringen dich auch nicht weiter. Weder gesundheitlich, noch sportlich 
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