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Oberarme passen nicht zum Rest
Hallo Leute,
erstmal Daten
Alter: 22
Größe: 187 cm
Gewicht: 93kg
Training seit 1,5 Jahren
BD: 80 x 6
KH: 140 x 5
KB: 80 x 8 (überhaupt nicht meine Übung)^^
Rudern vorgebeugt: 80 x 7
etc.
Nun das Problem: Die Oberarme passen ÜÜÜBERHAUPT nicht zum Rest des Oberkörpers.
Umfang dürfte in etwa 41 cm betragen. Von der Seite sind die relativ Breit. Aber von vorne
betrachtet sind die kaum dicker als ne 1,5 Liter Wasserflasche, was mich ziemlich stresst.
Ich weiß nicht genau woran es liegen kann, trainieren tue ich nach einem 2er GK 3-4 mal die Woche, Grundübungen + am ende 1 Bizeps und 1 Trizeps Iso.
Ernährung ist nahezu perfekt: Viel Fleisch, Quark, Vollkornprodukte, Käse, gesunde Fette,
Obst, Gemüse etc.
Bitte um Rat -.-
Geändert von dima110 (10.01.2013 um 10:13 Uhr)
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