Hi,

ich hab da mal eine Frage: Klimmzüge o. Rack Chins o. Latzug

Ich trainiere momentan in einem kleineren Gym da Umzug usw. Der Latzug da ist ganz anders als im McFit. Da ich da noch ein paar Wochen trainieren muss und der rest da eig sonst recht gut ist, wollte ich auf eine andere Möglichkeit ausweichen.

Ich kann Klimmzüge im UG mit ZG im OG eher nicht.
Dann hab ich hier im Forum noch die Möglichkeit von Rack Chins aufgefasst. Sind die nun "besser"

Kann man rack chins auch im engen UG machen?

Was würdet ihr empfehlen?

Schaffe so klimmzüge im UG mit ZG, im OG eher kein ZG und 7 Wdh.