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Hybrid-Darstellung

  1. 10.06.2015, 16:07 #1
    Maddin1337
    Maddin1337 ist offline
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    30.05.2013
    Beiträge
    909
    Vergiss bei den Gewichtsteigerungen die Technik nicht. Viel Erfolg dir
    Mein Trainingstagebuch:
    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=150947

    1 Rep Max (Februar)| 5x5 Max (April)
    Kreuzheben: 150 Kg | 125 Kg
    Kniebeuge: -/- | 95 Kg
    LH Flachbank: 95 Kg | 87,5 Kg
    ZitierenZitieren
  2. 21.06.2015, 21:21 #2
    Torben545
    Torben545 ist offline
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    18.09.2014
    Ort
    Hamburg
    Beiträge
    231
    Moin, wollte mal Fragen wie's läuft
    Mein Trainingslog: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=159631
    Anregungen erwünscht :)
    ZitierenZitieren
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