Super Weightgainer Shake 1700kcal ! ! ! !

[rfgs]

Jaja, bestimmt vom Breitenstein.

Lass das Eis und die Sahne weg und tu dafür bisserl Rapsöl rein, das schmeckt man nicht raus und du hast nicht nur gesättigte Fette und weniger Zucker. Und ob die Eier schmecken? Da würd ich ja lieber Quark nehmen. Und Mandelstücke drin? Naja, warum nicht, aber Öl reicht eigentlich, aber wenn dich die Stückchen nicht stören haste eben auch ne gute Fettbilanz. Ach ja, Haferflocken nicht vergessen, es sei denn du machst NoCarb. Und Süßstoff kann auch nicht schaden.

[VASKU]

Hier ein Rezept für alle die noch mehr auf die Rippen bekommen wollen:

Morgens und Abends mixt ihr euch das hier zusammen

-500ml Milch 1,5% Fett
-200ml Süße Sahne
-2 Bananen
-2 hart gekochte Eier
-30g graspelte Mandeln
-100g Schokoeis
-4 große Löffel Eiweisspulver/oder Weightgainer

was bringen 1700kcal auf dem teppich?

[metalwilli]

ROFL

[Bus4ido]

viel spaß beim zunehmen