Körperfettwaagen bei eBay? Taugen die was?

**mxp** · 10.03.2006, 08:39

Per Umfang? Was soll denn daran genau sein?
Nicht vergessen, dass möglichst fettfreie Umfangvergrößerung eines der Ziele in unserem Sport ist. Ein Caliper ist da das einzige was irgendwie Sinn macht.

**bulkolly** · 10.03.2006, 10:05

Per Umfang klappt ganz gut. Mit Meßwerten von Taille und Hüfte (hier ändert sich ja i.d.R. auch in der Aufbauphase Muskelmassetechnisch nicht so viel) kann man recht gut abschätzen, ob man Fett ab- oder aufbaut.

**mxp** · 10.03.2006, 10:37

Das seh ich nicht ganz so. Durch Kniebeugen und Kreuzheben (z.B.) verändert sich an der Hüfte schon etwas. Am Bauch genauso, ein schwacher untrainierter Bauch mit etwas Fettansatz und ein Bauch mit gut definierten (dicken!) Bauchmuskeln dürfte sich Umfangstechnisch nicht viel nehmen. Letztlich geht es immernoch um's Unterhautfettgewebe und wenn man das halbwegs verlässlich messen will, muss man's halt messen (Caliper!).

Aber jeder wie er mag.

**bulkolly** · 10.03.2006, 10:39

Ich meinte auch nur, daß sich dierse Bereiche in kurzer Zeit wenig verändern, d.h. sie bieten während einer Diät/Massephase einen guten Hinweis auf die Körperfettentwicklung.

**mxp** · 10.03.2006, 10:43

Na meinethalben..

Mir wär's zu vage.

**bulkolly** · 10.03.2006, 10:51

Ist bei mir zumiondest erheblich besser als die ganzen Körperfettmeßgeräte (hab eins von Söhnle, das man auch in die Tonne kicken kann. Die meisten sind für BB ler nicht geeignet, da zu viele Statistische Parameter mit einfließen. Wozu braucht man z.B. Alter, Geschlecht oder Körpergewicht um eine ABSOLUTE Bestimmung des Körperfettanteils durchzuführen??)

**mxp** · 10.03.2006, 11:36

Ja, das Zeug ist eh Schwachsinn um da für uns was gescheites rauszubringen. Desweiteren sind die Dinger manchmal auch nicht gerade deterministisch, will sagen bei mehreren aufeinanderfolgenden Messungen können die Ergebnisse z. T. erheblich variieren...

**toony2005** · 10.03.2006, 11:58

Die Körperfettwagen messen meistens ab 11% also für BBler eher ungeeignet.

Entweder in Caliper kaufen oder die Navy-Methode die ziehmlich nah am Caliper liegt, wenn man richtig misst und nicht schummelt.

**bulkolly** · 10.03.2006, 12:20

Zitat von toony2005

Die Körperfettwagen messen meistens ab 11% also für BBler eher ungeeignet.

Entweder in Caliper kaufen oder die Navy-Methode die ziehmlich nah am Caliper liegt, wenn man richtig misst und nicht schummelt.

gib mal nen Link zur Navy Methode (Wenn das die ist, die ich meine, ist die sehr ungenau)