hallo,

heute war Bein tag für mich. Und während ich meine Tiefenkniebeugen gemacht habe, kam unsere fitness trainer tussi angerannt und meinte das, diese übung völlllig gefährlich wäre, für die Knie und das ich nach ein paar jahren...blablabla...!

Ich dachte Immer So müssen Kniebeugen gemacht werden, schön tief, bis der Popo den Boden berührt

hat die Jetzt recht oder Ich?