Bluthockdruck durch protein?

[vodn7v]

hatte mal das gleiche problem wie du. der arzt meinte es komme von training und ich solle damit aufhören,was ich aber nicht wollte. am ende hat sich rausgestellt das ich bei meinen übungen nicht richtig geatmet habe. und immer eine art pressatmung hatte. seit dem ich mich auf das atmen konzentriere und es weitestgehend richtig mache ist es mit meinem blutdruck viel besser geworden, eig ist er wieder normal.

hast du darauf schonmal geachtet ?

[supiman]

@robertus

dein blutdruck ist definitiv nicht ok (wie alt bist du)? ein erhöhter blutdruck sollte immer behandelt werden (spätfolgen)!!!

geh zu einem guten cardiologen und lass das nochmal checken, mein rat / deine entscheidung.

gruß Michl

[Pector]

Es ist nicht egal, wann der Blutdruck gemessen wird. Nach sehr harten Trainingseinheiten (Kniebeuge mit Maximalgewicht, etc.) kann der noch am nächsten Tag erhöht sein.
Ich würde den Blutdruck am besten nach einem Ruhetag bzw. nach der längstmöglichen Pause vom letzten Training weg messen.

LG