4Jahre Train.

[Juleian]

was ich nicht verstehe warum beschwerste dich erst nach 4 jahren?

[Sokra]

Also, 4 jahre training und 66kg? DU behauptest du isst genug und du trainierst hart?

Wenn das der fall ist dann stimmt etwas bei dir definitiv nicht. Würde dann mal eine arzt aufsuchen und mich durchchecken lassen.
Ich hab auch immer gedacht ich esse viel (bevor ich zu trainieren angefangen habe), was aber nicht der fall war.
Hab jetzt in 1 1/2 jahren (1 jahr studio zeit) 22kg draufgepackt, von 50kg auf 72kg bei 1,78m, mein kfa liegt immer noch zwischen 10-12%.


Ausser du bist so ein larifari studiogänger. SO einen haben wir auch bei uns, der ist schon seit 5jahren da (hat mir mein kumpel erzählt der schon jahrelang da trainiert) und er sieht immer noch nach ABSOLUT gar nichts aus, im gegenteil er wirkt eher schmächtig. Immer wenns schwer wird legt er die hantel rein und meint "ne das is mir jetzt zu anstrengend, ausserdem will ich morgen keinen muskelkater haben".
Es wären locker!! noch 2wdh gegangen aber er beendet wenn es entscheident wird den satz.