Wegkommen von massig alk und so und nen selbstbewusstseindas schon fast in größenwahn umschlägt..
und diese veränderungen haben mir im laufe der zeit am meisten geholfen aufzubauen.... denn wenn man die psyche unter kontrolle hat bringt das am meisten... (vermeidung stress und schlechter laune) und das zu lernen ist das wichtigste... wichtiger als ernährung, trainingspläne und co die einstellung zum leben macht das meiste aus!!!
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Zitat von ThePump
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