brauch ma wieder hilfe :/

**piotr241** · 11.04.2009, 22:03

ja der zwischen Bizeps und Trizeps den, hab menschliche anatomie gekukkt von muskeln und der war da net dabei, deswegen wusst ich den namen net...

Ja wisst ihr welche muskel ich meine oder macht es euch spass über mich herzuziehen^^

**Zeylo** · 11.04.2009, 22:28

Zwischen Bizeps und Trizeps? o_O
Ich hör zum ersten mal von so 'nem Muskel.
Nun gut, kenn mich da auch nicht aus...

**piotr241** · 11.04.2009, 22:52

ja jungs, ich würd euch ja nen photo machen aber leider hab ich keine kamera :/

Ja an der seite, wenn ihr die hantel senkrecht haltet und nach oben zieht (mit gefühl) dann spürt ihr das, bei mir sieht schon richtig geil aus

, hab im inet nix gefunden sry...

Ja was jetzt mit euren supergeilen Trainingsplänen, kommt da noch was ?

mfg

**Panda23** · 11.04.2009, 23:05

ich glaube, dass was du meinst, gehört wohl noch zum trizeps.

der wkm plan wärn beispiel, für einen guten trainingsplan
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258